广告心理学：怎么改变自己---我想走出去!!!

我不知道自己是不是在自己的舒适区待习惯了,不敢走出去,或许不着走出去,一想到走出去,心里有点难过,又有所顾忌,不知道是不是这种感觉阻挠我向前,感觉我现在的神棍很欠好,我想有所改动,想有所前进,可是一想到这心里都是难过的,比方我是幼儿园的意一名配班教师,园长说要我升成主班教师,我这心里就有所顾忌,感觉自己这不会那也不会,不知道自己带好带欠好一个班,还有作为一个主班的这事那事,想的难过的不可,不敢接这个活,想换个作业吧,又怕做欠好新的作业,会不会学欠好新的常识被开除,会不会做的还不如现在的作业,又是顾忌重重,真的不知道该何去何从了