北京心理咨询师：情绪低落心里压抑,不知如何做好亲子关系,家庭关系

生完孩子后心里常常不舒服,不知怎么处理和婆婆和老公的联系,还有亲子联系。一看到婆婆就莫名的烦躁严重心境欠好,也不想让她碰孩子。总觉得婆婆是在和我抢孩子。为孩子付出了许多,可是感觉孩子现在和妈妈最不亲,和奶奶和爸爸亲,心里很受伤,操控不住自己的心情。