婚姻家庭心理咨询：我发现我自己很心机,占有欲很强怎么办

首要我供认我现在是和一个男生在一起,咱们两个是同班的,和他在一起后我就发现我的占有欲真的特别强,我不期望他和任何与他联系好的人那么密切,后来乃至聊个天我都会气愤,然后我就会悄悄登他QQ把这些人删掉,咱们为此也吵过好屡次,他和我说过很屡次不要多想,其实我也知道我不应该多想,他也是真的喜欢我,可是仍是会气愤,做出许多自己都想不到的事,我现在真的觉得自己很心计,怎么办