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心理医师dr.d系例:非常的心慌

2021-12-21 07:55:00心理问答139

教师你好,我本年23,结业一年了,作业也一年了。现在心里时断时续的有焦虑和烦躁感,平常都好好的还能忍住心中的不快,但一旦心烦起来就非常的浮躁,想摔东西打人,心慌得非常难过,完了之后会忽然脑子空白好想自杀,可是又惊骇逝世,心里无比纠结,每次都是去知乎看一些正能量的帖子逐渐停息心境。可是这次感觉这种心慌和对自己有自杀想法的惊骇感久久不能停息。(曾经我是一个非常开畅达观的人,有这些状况大概有快半年了,越来越凶猛)感觉每次都是和女友吵架后这些状况越来越严峻。和女友从高中知道到现在有七年了,高中结业前谈恋爱到大一完毕分手,后来大三复合到现在又谈了一年半多了。我的家庭一般,08年股灾后败尽家业,后来爸爸妈妈持续经商在那两三年找了点钱供我读完大学。现在在老家给我买了新房,不过本人在成都持续打拼并未回老家上班。由于女友瞧不上我在老家买的房,期望咱们能在成都买房成家(女友和我是同一个当地的人,爸爸妈妈离婚,9岁跟着外婆外公长大)。我现在结业一年感觉压力非常大,吵架根本都是由于钱。她说她25就要成婚,总拿各种实际来逼我。并且她性情非常过火,许多时分我在谈自己的一些感触,她总要说我是在说她,不论遇到什么问题她只会往坏的当地想。每次我都安慰她,给她抱歉。现在逐渐的,觉得我自己非常失望,她一旦和我吵架我就很气愤,但也会哄她几句,可是就会接着感到心慌,几度想自杀。有一次我很惧怕,给她说我有过自杀的想法,她说我怎样这么恐惧叫我离她远点,总归现在心里感觉全部都好冷酷,仅有放不下的便是爸爸妈妈。最近两个月作业状况是很差,功率非常低,想做一件事很难做好,回忆很差并且非常的疲倦,坚持训练也不能改进,我是不是病了?平常在人面前强撑假装正常,可心里其实慌得难过,都快撑不下去了,怎样办!

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