心理学班：越来越感觉自己精神恍惚

我是一名高中生,现在在家上网课,刚开始挺好的,后来越来越觉得精力恍惚,很难控制自己,有时还会呈现错觉,好好听课对我来说越来越难,一天下来什么都没学到心境也很糟糕,出门逛逛,原本很熟悉的场景也要会集注意力,很生疏的感觉惧怕不注意就迷失了。感觉再不开学,我的精力就要死掉了,越来越麻痹,并且对我自己的状况越来越生疏,尽管没有想完毕的想法,但这样下去我觉得我要受不了了,求求各位医师的协助,谢谢!!