舒神多动贴：很重要的线上比赛却一边焦虑一边在床上躺着

现在我在参与很重要的一个线上竞赛,但是我并没有预备、学习,后来爽性想着拖到三天的竞赛中现学现做。我现在延迟越来越严峻了,在网上看了许多办法感觉都不太管用,现在除非严峻到再不干就挂科之类的工作,我都会拖到最终一秒。现在是竞赛第二天,明日晚上就要交卷了,我却在床上躺了两天,分明刷手机都要刷吐了仍是不想干,也写了计划表,刚刚试着看眼参阅论文都静不下心来,想着爽性抛弃但是这是最终一次时机并且关键是还有两个队友感觉对不住他们。也对不住爸爸妈妈,最初有个实验室的时机我也是,第一场考试一没做出来就感觉挫折,半途抛弃了,当然现在回想没报实验室也有好处,但是终归是我自己没有意志。昨天晚上爸爸妈妈怕我压力大还买了解压小玩具,其实我底子就没开端做竞赛题。队友也是,竞赛开端了,除了第一天上午之外,都没人说话,没人沟通,我简直认为他们要抛弃了。成果一问如同没有抛弃,但是今日一天了都没人在群里说话,哪怕队长在群里问一下进展呢。想要激动曩昔问他们,我们是不是都不想弄,抛弃吧,又怕他们在弄着,只要我自己是个胆小鬼。伪装找同学玩其实仅仅想从他们的回复中找蛛丝马迹告知自己他们小组也抛弃竞赛了,又觉得不或许,我只不过再给自己抛弃找托言。关于赛前学习,正好报名了一个很有用的实习,原本计划实习回来晚上看看竞赛内容,成果室友底子没有看的,觉得自己看有点丢人,就拖呀拖,实习完回来也不想学,去图书馆坐了一上午啥都没干,直到竞赛,但是竞赛标题那么难,没根底看论文更难过,更不想学了。分明有那么多的工作告知我,我不应该抛弃,我应该现在放下手机赶忙去看,但是感觉看不下去。分明爸爸妈妈那么等待这个竞赛,他们认为自己孩子很优异,其实我早就变了;同学底子都参与这场竞赛了,之前的同学还认为我很厉害,昨天晚上还来问我问题,其实我底子看不懂,我都没学怎么看的懂呢?之前疫情期间也是,学习一向拖拖拖,绩点一泻千里,宁肯看一千个怎么脱节延迟症的视频也不愿意看一小时的网课。请问我现在应该怎么办呢?是去问问队友是否抛弃,这样爸爸妈妈必定极端绝望,由于他们对我参与这场竞赛抱有很大期望,我下学期大三了要预备考研更不或许参与竞赛了;但是还有一天我不或许完结论文,也不知道怎么面临队友交差,好难过。