畏难心理：要不要找心理医生

郁闷症测验sds分数为69自己看了网上的一些科普,觉得不像郁闷症,更像是郁闷心情(应该有十多天了吧)但这个极大程度地影响了我的高三日子最近心情反常糟糕,常常因一些小事痛哭,彻底安静不下来,偶有心悸,身体颤栗想问问要不要去医院心理科看看?好难做决议!!!由于我真的觉得没什么病啊,或许仅仅压力太大,考前有点焦虑?