警务心理：婆婆打了我,怎么办

我和老公在婆婆和老公小姨面前吵了几句,今后我和8个月女儿睡了,婆婆忽然大声叱骂,感觉是冲着我,说的很刺耳,我也没有作声,第二天咱们和老公小姨和我老公妹妹什么的去公园玩,我和老公联系就好了,咱们刚到公园,婆婆打电话说他侄子来了,咱们就很为难,老公小姨就说,他回去吧,他煮饭,说我婆婆身体欠好,就这样咱们带着小姨的女儿玩到4点多到家,婆婆的侄子也走了,从进门婆婆就没正眼看我,摔打个脸给我看,我就悄悄发短信给老公说明日咱们回家吧,我老公就不赞同,最终他把手机摔了,发着脾气说,我立刻送你回家,我婆婆这时候出来,朝着我就骂,还和我抢孩子,对我又打又踹,我身上都有青,从小我爸妈都没这样打过我,我现在和老公分家了,我在我妈家住,我不知道他回我婆婆家,仍是回咱们自己家了(出了月子咱们一家三口就在我妈家住,我婆婆总是说身体欠好,看不了孩子,去医院大夫就说没什么缺点,便是冠心病,胆结石)