暗黑心理学：失眠,焦虑,压迫感,感觉自己得了抑郁症

上个月爸爸走了,就感觉对面压力都往自己身上压着,由于家庭原因,爸爸和妈妈吵架(常常提离婚的这个问题),由于咱们家开了一家店子妈妈就住在店子里边,我和妹妹还有我爸爸就住家,由于妈妈不给咱们经济上的交游,然后爸爸就出去打工赚钱养咱们,留了五百元在家,刚开始爸爸走了我觉得自己压力很大,由于我才17岁我感觉自己要接受那么多还要带着妹妹,然后就整天整天的焦虑,刚开始爸爸走没几天我就望着阳台发愣,望着自己家的门口发愣,由于咱们家刚搬了这个地刚才住两个月左右,所以我本来就感觉惧怕和生疏,感觉这个当地很让我惧怕,所以再加上爸爸走了,我感觉自己是这个家的顶梁柱,爸爸走的第一天我望着自己家的门口就不自觉的流眼泪,我觉得我现在还小不应该接受这么多的工作,也不理解妈妈为什么这样的对待咱们,所以没有安全感,尝尝到了晚上便是醒了或者是很晚才睡觉,我晚上十二点左右睡觉,然后我睡到差不多三四点就醒了,然后再睡的话几分钟就会醒,就会望着我房间的门口,我的焦虑是我爸爸走了今后我感觉我什么工作都压着我动不了身相同,所以就感觉做什么工作都简单急,我仍是一个极度极度没有安全感的人,我总感觉有人在我家里边,可是却是没有人的,我这个人喜爱多想,很小的老鼠洞让我看见了,我会把它想成万一会不会是蛇在里边,我真的感觉自己得了抑郁症。怎么办?