潜意识心理学：觉得自己心理不太正常

我最近一个月总是想哭,听歌听着就哭了,心境时好时坏,便是特别灵敏,他人回绝我我总觉得他人有歹意,但我明知道便是正常的沟通,脾气越来越差,跟家人也不能好好谈天,晚上潜水,深夜会醒,醒后会很累,有时分会头疼,一瞬间就好了不严峻,可是我喜爱用美工刀划自己的近邻和小腿,哭的时分和心境欠好的时分我就会划,可是划的不是特别深,便是会有小血珠,有时分没划出血就会再划,划到出血停止,白日就总是想睡,有些累,没什么精力,还有便是最近记性大,他人刚提示,过一会就忘了,想问一下我这什么情况