怎样治疗焦虑症：烦躁不耐烦

喜爱一个人安静地学习日子。身边有人有声响就觉得特别烦,总是会和他人起抵触。在外面买东西的时分觉得他们都是骗子,分明卖的东西都不那么好,他们还会连说带哄地卖给他人。感觉莫名愤恨。请问这个状况要怎样改进?