性心理咨询：很突然的大喜大悲然后哭泣或是大吼发脾气,又瞬间冷静下来觉得我刚才在干嘛

平常跟朋友们日子在一起,由于她们都是很风趣的人,所以感觉每天都在笑,笑到肚子疼那种。可是我很简单大喜大悲,有一天我居然由于我妈给我买了一件羽绒服我觉得太丑了,一边跟我的朋友共享接着就由于觉得太丑了而哭了出来,上一秒还在大笑。昨日,我由于拍结业照的一点不愉快,居然很大声的吼了一句,烦死了然后瞬间我又冷静下来,脑子里只要一句话,我在干嘛,我为什么要大喊大叫,她们会不会觉得我小题大做,觉得我好凶。晚上常常由于焦虑而睡不着,自卑心理很强。