心理健康知识：总是担心要上厕所

自身肠胃欠好简单拉肚子,通过几回触目惊心行将溃散的惊骇后,比方高速上深恶痛绝,还有一次在露天停车场冒着被人看到的危险就地解决。现在总算成为了我的心思暗影。只需身处周边没有厕所的环境中时间忧虑是不是会忽然迸发,比方高速上、地铁中……严重影响日常的日子和作业,不敢外出,但作业和日子不可能永久不出去,特别作业,有时候要陪领导去谈工作,有时候要去开会,有时候跟搭档出去就事……只需一上车,惊骇和不安就充满着我整个人,越是忧虑就感觉越会拉肚子,我也试着操控自己不往那方面想,但总会有更坏更极点的思维把它们通通打败,让我每一分每一秒都在惊骇中,整个人都快溃散了。。这个问题让我现在对日子都充满了失望,只需操控不住自己的思维,这个病我忧虑会随同我一辈子……