学生心理问题：怎样不去相信民间迷信谣言

民间有许多关于迷信的流言,比方刮自己的下巴能够刮到别人的财气,有神通能够交流两人的命运等等,自己也知道许多都是假的但看到别人的这些动作便是恶感(也不知道自己是不是患有强迫症),自己整天难过的最主要原因是爸爸妈妈信任迷信,他们重男轻女的思维乐意把我与别人交流命运,这让我无意中听见了就让我整日难过,怎样才能走出这种心思,求助、求助、求助……谢谢