学生心理学：内心自卑矛盾的我怎么突破自己呢

刚刚研究生结业作业的我作业算是安稳了,天然走上了相亲之路,但我很难翻开心扉去爱情,相了几回亲,都很拘束很内向,难以实在的表达自己,首要仍是由于自己形象一般还微胖,很自卑,但我又很巴望爱情,很对立,我该怎样打破自己呢