国内心理咨询：还有50多天高考,我却退缩

我是高三的学生,一模成果比之前的都不错。因而我对学习发生很大的爱好,渐渐去尽力。因为每周校园都会模拟考试,成果忽高忽低。越刷题越没有自傲,4.11我晚自习请假4.12今日晚自习照样没有去,我知道我在躲避,可是我在校园我的状况是溃散的。我怕二模成果会欠好。将来大学上不去。有的时分心情很失控,莫名的发脾气,莫名的烦躁,想打自己或许摔桌子,打桌子。知道这些都是无能的体现,可我仍是操控不住,怎么办,我要一向躲避吗。