上海有名的心理咨询师：疑心病特重

平常他人说话看着我,我都认为他人是在说我,和老婆爱情一向很好,几天前的由于她发了张自拍在朋友圈,没有什么露出的,可是我觉得有,所以我怒不可遏,由于家庭原因,异地现已现已几年,我现在一个人在家带孩子,有时间我会曩昔,和正常夫妻没有什么两样,可是她8天我遽然觉得她和我说话的口气变了,所以我就置疑她有了外遇,刚开始几天她都说没有,后来说要和我离婚,我不赞同,她知道我最不能忍耐变节,所以就说有了,并且是很安静的说,象真的相同。我让她辞去职务回家,一开始她不赞同,后来赞同了。知道她的人都说她不会的,我现在也不知道该怎么办》总觉得心里有根刺,要疯的了,一方面我不相信她能不忠,一方面又觉得她说的是真的?我该怎么办?