心理学改变生活：女生总觉得自己丑不自信

常常喜爱自拍不是由于觉得自己美观而是想看看我究竟丑不丑然后觉得的确挺丑的就会很自卑但是我的爸爸妈妈都说我绝对不丑算不上美丽但是那种大方的长相但是我仍是自卑尤其是看到自己的丑照时简直是心境十分欠好但看到美观的照片时心境就会很好。怎么办我究竟是丑仍是不丑好自卑