普通心理学txt：莫明烦躁,无法专注

我,很烦躁,没有原因,也消除不了,现已继续一周多了,很烦,停不下来的烦,只要沉浸于电视时才会暂时消除点,可是我并不是一个特别沉浸电视的人,我并不会一向看电视,所以一旦停下来就又会愁闷,胸闷,无名火,不知道为什么,想要消除。