抑郁症心理测试题目：朋友不理我就很慌

由于高中的一些工作,厌烦我的人在网上诽谤我可是我没依据,外面的人都知道了,初中同学也都不理我了,所以我特别惧怕别人在微信上不理我。昨日我给一个同学发短信,今日她还没回,我就特别难过,觉得她或许也不想理我了,我给她发的是期望结业之后能一向联络,可是她一个字都没回。心里就放不下这件事了。请问我该咋办?