挽回女友的话：是的我逼得太紧

从前她欠好好学习我就说你再不学再是这情绪你就别去读退学得了,咱们朋友儿子退学了,我就说你再不尽力你还不如她,横竖什么欠好就说什么?每次都说狠话看不得他人比她好,都是她的欠好。从前她跟我说:你就不能鼓舞我一下吗?你就看不到我的长处吗?看不到我你尽力吗?她真的很无法,我这几天想想也真是对她降低太多,对她不认可,把她决心打跨了。这一切都是我形成的,我该怎么办?