挽留女友的话：晚上失眠孤独感很强平均每晚三四点入睡六点就突然惊醒

想知道晚上失眠做噩梦睡觉质量也不高白日正常进食没有食欲肚子会感觉到饿可是没有想吃的愿望有什么往常药店能买到暂时缓解的药吗自己学生不想让家人知道所以期望吃药试试能否改进这种状况继续有一个多月了