方舟心理咨询：请教一下不是抬杠

“困扰咱们的是看待事物的方法”这句话好像是个伪出题,由于它等同于“人生便是造假”。当咱们想要测验从活跃的视点去解读某件工作的时分,咱们有必要不断的诈骗自己,才干让自己从那些负面的心情中摆脱出来。比如说,一个人失去了至亲,你告诉我,要用什么姿态的方法来对待这件工作,才干从中读出一丝丝的高兴?