青少年常见的心理问题：心里问题,请教专家

惧怕他人给我说的话我忘了,曾经上班的时分,街坊家门口挖了个沟,给我说门前挖了个沟下班了,当心别掉沟里,但是下班我忘记了,由于下班是晚上12点街坊家门口也没有灯,我掉下去了,不过摔得也不狠,从哪开端我就有了严峻的心里妨碍,我如果他人给我说高压线掉路上了,那我不是被电死了,从哪开端和他人一说话就惧怕他人给我说高压线掉路上了,惧怕我忘了,走在路上被电死了,现在一和他人说话,就惧怕,惧怕他人给我说高压线掉路上,真不知道该怎样调整自己,究竟该怎样办,