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北京大学心理咨询与治疗中心:感到压抑,孤独和不自由,死气沉沉,生无可恋

2021-12-16 16:11:57心理问答103

一向以来感到自己一无可取,没有自傲,感到孤单,压抑,压力大,感到没有人可以了解我。惧怕自动与人往来,缺少自动的勇气,内向不善言辞,由于不会融入公司不得不辞了第一份作业,不知道怎样战胜自己的这种交际惊骇。自我讨厌,最近经常会伤心哭泣,自杀的主意特别激烈,遗书现已打好腹稿了,也现已查找了不少自杀的手法,惋惜没有找到一个成功率高履行便利的,哪天路上遇到意外我应该挺高兴的。对亲人没有眷恋,没有朋友,没有任何情感纠缠,感觉自己特别冷酷。习气自我关闭,喜爱一个人独处,自娱自乐的时分很高兴也很生动,可是不敢在人前展示。惧怕成为焦点和被人注视,喜爱低沉,期望自己永远都是人群中最一般的一个,拿手静静忍耐,有耐性。干事很被迫消沉,没有上进心也没有什么抱负和方针,对日子的要求很低,对除自己以外的事物容忍度很高。期望可以协助我变得开畅一些,不再惧怕自动与人沟通,最少可以融入公司集体,找到的作业可以做下去,假如我一向由于本身的性情原因找不到作业,真的会溃散自杀的。

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