美术心理学：发觉自己有异性恐惧症

感觉日子和学习都收到了影响。以前去上课感觉很正常,现在去上课分分钟就想逃离。去坐大巴,假如周围是位男性的话,刚开始是不天然,待久一点就会脸红。人越来越内向胆怯自卑,感觉人生并不是那么夸姣。自己是几年前才有这个症状的。一般都是和女生共处,感觉天然一些,根本不会和异性共处。现在回到家,和我爸也仅仅说一两句话,有时候也感觉不太天然。我该怎么办呢?