心理测验：有关疑心重的问题

陈老师您好,我是在前几个月和您一同讨,论怎么脱离邪教组织的白叟,您还记住吧,我现在又有一个新的问题,想咨询一下,便是,我有严峻的疑心病,这是我在从小就有这个缺点,遇事总往害处想,一天不知道竟想些啥,您说怎样才能处理。