心理咨询怎么学习：缺乏安全感,很容易动情

我是在单亲家庭长大的,我有些自卑,没有谈过爱情,但是很巴望被人爱,被人关怀的感觉,所以我很简单动情,也简单一厢情愿,但是这种感觉真的很难过,我很纠结,我一方面不愿意去承受一份爱情,也很简单活在自己幻想的国际里,但是另一方面,我想有人爱,被人爱,我想组成一个家。可每次都适得其反,我有想过要独身一辈子,但是仍是想有一个家。我不知道怎么办,我很纠结,也很苦楚,对待爱情我一向都很仔细,但是成果受伤的总是我,我不敢再去喜爱一个人了。求考试们帮帮我,我真不知道怎么办。