沈阳心理专家：手机成瘾怎么办

初中生。暑假里每天早上我妈都会把手机带到单位去,下午很晚才回来。他一拿走我就会感到很失望很烦,一会儿什么事都不想干,没有了手机和网络我就像个废人相同,能够一天躺在那里乱想也不会去写作业。一开始我还能够找到iPad偷玩,他今日直连续ipad都带走了。我觉得我这一天活着就没意思了。以往是我妈一回来我就要拼了命的去玩,可是他今日说回来之前没写完作业就不让我玩手机怎么办。我现在仍是一点都不想写,想想作业就厌恶。