心理学记忆：压抑到窒息的感觉负罪感没有被需求所以有点沮丧自卑感

今日喉咙很沙哑,快要失声的感觉,然后感觉今日自己的负罪感特别强,最近作业也不怎样顺畅,再比方给男朋友打电话,他片言只语就把我打发掉,最近他都没怎样理我,让我感觉自己没有被需求,也发明不了什么价值;上班了需求给客户打电话,我感觉这个电话需求打出去,可是却没有,心里很挣扎,快要窒息的感觉,曾经上学做试验的时分,遇到需求求助的试验我就心里特别挣扎求助他人,窒息的感觉,今日的感觉让我又重回那一段难熬的韶光。。。