解决心理问题：是不是心理作用-

早上醒来一向在想事,还伴随着一些梦想,还有后来我感觉自己每次想一些很令我激动的事,就会梦想有个人能在我周围跟我说说话,共享一下我的心境,有点像割裂出来的相同,然后我就有点惧怕,但我跟自己仅仅梦想罢了,然后有个声响对我说你能辨明梦想和实际吗?你确认你现在是在实际生活中?然后我有个瞬间真的不知道自己是在梦想仍是实际中,也不确认之前那个是不是自己在想的。。。但后来渐渐“清醒”了,就可惧怕,想着会不会是精神割裂。。。后来就时不时会呈现那样的主意(实际与梦想)。。。。