心理学课堂：我觉得在家的每一天都很压抑

我觉得压力好大我的家人并不能了解我我现在开端有点自杀的主意我感到很惧怕我很怕死怕疼但我阻止不了自己发生这种主意每天都活在被责备中如同做什么都不对我觉得很累不知道能跟谁说也没人能说我感觉自己的心思现已发生了点问题但我不想去沉思我觉得自己很健康但我开端发现我的主意越来越风险我很难过厌烦白日的到来熬夜也是由于夜晚能让我有一点点放松是不是太矫情了动不动就觉得呼吸不过来有点想哭心境很失落我如同变得有一点社恐我不想知道新的人不太想融入人群也不想知道新的人由于很累说话也很累出去也只想发愣也不想玩手机不想自动说话我很苦恼我不知道该怎么办