大学生常见心理问题：脑子乱糟糟的

脑子里老想曾经的一件事,总想着其时要是那样就好了要是那样说就好了,总是在回想,难过死了,脑子里有两个声响在打架,一个说都过去了别想了,另一个又不停在想,底子控制不了,脑子一团乱,特别胀,如同短路了相同,是强迫症吗?