社会心理学mobi：脾气暴躁,抑郁,很容易发怒,一点小事情很容易影响心情,注意力不容易集中,记忆力不好

女儿六岁了,读小学一年级,一直以来都是由我一个人开车来接送,每天对带孩子的生活习惯,学习很没耐性,一点点小事都不可以容纳,很简单发怒,发脾气,有时候真的自己都操控不住自己的脾气,就感觉自己得了抑郁症,对待家里任何人说话都很不耐烦,平常注意力也不简单会集,感觉自己做任何事情都没耐性,不简单会集注意力,记忆力也欠好,跟老公也常常吵架,感觉跟家人,搭档的联系都处理得很欠好,很想一个人自己出去游览,散散心,看能不能有所改变。