全国青少年心理咨询：社交恐惧,很难融入集体,尤其是学校班级。

不肯融入他人,与其说不肯,其实是不敢。觉得交际是一件很难的事。但并不是一向这样,很小的时分,还挺生动爱闹,爱说话,后来就渐渐变的不爱说话,简单哀痛,消沉。最严峻的一次是躺在床上什么都不想干,不吃饭,不出门,感觉走到外面就会心跳加快,如临大敌,紧张不安。和他人攀谈时,不看对方的眼睛。尤其是在校园里,在校外都是比较正常的,我的确也一向在故意和同学坚持间隔,男女都相同。但后来发现我自己没办法融入他们,觉得自己也还好,是虚荣吗,是胆怯吗?我自己也很苦楚,当我走进班,我就期望不要有人留意我,最厌烦有人盯着我看,我在班里特别安静,其实尽管比较内向,但我在熟人面前也是个话唠啊。我把自己阻隔在团体外面,我特别不适应班团体,乃至厌烦。我好像看不到我们身上心爱的一面,我沉醉在自己狭窄,奇怪的小圈子里,走不出来,好像是在躲避什么。我给他人的感觉便是安静,慎重,冷酷。我知道这都是自己的问题,我期望我能够轻松的走进我的同学,我的班级,其实我是爱他们的,我不想做他人眼中的特殊。我需求您的协助。