心理掌握：单身母亲和高三的女儿关系紧张

十年前和她爸爸吵架至离家出走,上一年回来专心照料女儿,供她完成学业,孩子心里这么多年一直对我有仇恨,一同日子一年多,对立常常有,我不明白怎样或许用什么方法来和孩子沟通交流,期望得到专家的辅导和协助。谢谢!