重口味心理学：有点烦事心里感觉堵得慌

我很怕他人的不认可,我做了个旅馆网上有客人评差评的话我会很怕再去接网上单,便是客人自己来的话我也很怕客人,由于咱们是在景区,入住的客人我是很热心的,并且一切都是以客人的态度想的,只需容人要求我都会尽量去满意。所以现在我现在很怕有人入住。有点烦心事心里边总感觉堵得慌。我想问下我这归于什么情况。应该怎样改进。谢谢