心理咨询师525心理网：五年的恋情结束,失眠,怎么控制自己不去想,好好睡觉

和男友大学在国外谈了五年爱情,同居了四年,同岁。这期间爱情都很好,从来没有大的争论,日子也是有商有量。结业回国,我俩不在一个城市,我是大陆一线城市,他是香港新移民。一开始说好,他来我的城市作业,他先租房,等有了安稳的作业,两边爸爸妈妈商议买房的作业,确实是来了,而且找到了份实习。春节前回去的。春节期间,他父亲忽然变卦,表明不同意,不给予任何经济支撑,包含买房也不出钱,说假如买房就我俩自己借款。我爸爸妈妈必定不同意。。。男友由于这个纠结痛苦了好久,年头四的早上仍是定了来我这儿的机票,可是当晚,他父亲带他去澳门,由于有亲属在那里做,给他在澳门赌场找了份作业。他当晚一夜没睡后,取消了刚定的机票而且辞了本来的作业,决议和我分手,说认清了实际,不想耽搁我,现在只想挣钱。我从沉着上了解他的挑选,但在爱情上放不下那么多年的爱情。晚上一梦到他脱离便是吵醒,好几晚接连失眠,由于白日也吃不下,晚上睡不着,怕自己膂力透支。。希望能赶快走出,想睡个好觉。但自己的大脑不受操控。。做任何作业都没有心思投入。