深圳市心理咨询：熬夜学习有效果,可不可以继续-

高二熬夜学习,在晚上学习感觉比在白日学习要好,学到1点,看电视剧上那些学渣逆袭,学霸学习,还有考上大学的学姐都是这样,成果差不熬夜就很难提高,白日不是上课便是下课、歇息,上课没听懂下课研究,然后下课时刻就没有了,再加上写作业,成果差的寄宿生晚上大约假如要确保8小时合理睡觉的话,每天就很少时刻去温习和补短板,有人说熬夜熬多了欠好,我应该持续吗?那么怎样才干安排好足够的学习时刻?