齐齐哈尔心理咨询：觉得自己很无能,每天过的很恍惚

我是一个内向不爱说话的人,年前买了一辆车因为没方案好,借款买的,懊悔了,导致没钱了,借款,还有网贷,还有稳妥,要花许多钱,一想到这我就天天想入非非,变得很瘦弱,变得板滞,干事没主意,夜里睡不着觉,心里也很紧张,我这是怎样了,现在现已继续了四十多天了,本认为开工了换了环境就会好,可是没有,我该怎样医治啊,直的很惧怕自己想不开,还有老婆孩子要养呢?