心理咨询师工作怎么样：总是无法淡忘

喜爱一个人,或许由于太喜爱,所以总是置疑他,发脾气,终究导致他的厌烦冷淡,而我却不能接受他的冷淡,去求他,没有用,现在发消息也很少回,希望能回到曾经,但是又不能,想淡忘,又忘不掉。每天盼着他的信息,心痛。怎样才干忍住不去发信息,不想他。由于咱们还在一同同事。