心理论坛：自己很没用,经常好哭,不喜欢出门

感觉自己没有用,跟个废物相同,特别对不住家里人,并且自己不愿意出去,只想待在家里,哪里也不想去,也不敢出去交际,不敢知道其他人,做什么事都没有爱好,心境特别失落,不开门,还特别爱哭,不管是什么事情,大事仍是小事都特别爱哭,晚上入眠特别困难,白日能睡到十点多,晚上睡觉要醒好几次,特别能睡,感觉自己特别疲乏,也没有生机,不想出去运动,也不敢出去运动,吃的太多,每天都特别负面,负面心情特别重,并且烦躁不安,有过自杀的想法,之前还有过自虐,还有记忆力下降,注意力不会集,一件事要好几遍才记住,还常常惧怕,总感觉有一些东西,每天昏昏沉沉的,看什么都不顺眼,脾气特别大,