兰州心理咨询：自己好像追求完美,消耗,怎样走出来

干事如同总是寻求完美,简略的事,自己总是各种挑自己的缺点,耗费许多精力做了许多无用功。这大概是我对自己的总结。我知道是原生家庭的影响,知道我对自己的挑剔是怎样来的。但不知道心里咨询能帮我做什么,能够让我走出这累人的循环。由于寻求完美,学业反而既累也得不到很好的成果,由于对自己要求高,在人际交往中介意自己的体现,却越来越怕与人共处。假如心理咨询能够改进这种状况,我期望能让自己有所改动。