心理咨询免费咨询：人事工作压力很大,干不动了,但是又不能离职,怎么办

现在在一家亲属的公司做人事司理作业,可是公司很多工作和缝隙,人事作业压力十分大,领导换了几届,现在没有能给到实质性的协助。感觉压力十分大,可是又欠好意思辞去职务。只能硬扛着,心里十分难过,晚上睡欠好,怎样排解?