浮躁心理：多疑又容易焦虑、没自信、社交恐惧

刚知道的我的人、都会觉得我很开畅很自傲!时刻一久、就会被我烦死!其实我也不是不幸福!老公收入还不错、日子也轻松、有儿有女不必带孩子!想作业就作业、作业烦了回家呆着也行!可是不知为何我老是觉得我们都瞧不起我!每个人都想冲击我影响我针对我!渐渐地我的心现已包容不下他人!总是简单和他人争论、易怒!心情不稳定!我周围的人对我也是越来越没耐性!我知道他们都期望我能够改动自己!可是我不知道怎样在这种担负罪恶感的状况下去改动自己?说到底、便是周围的人都忙、就我太闲!需求关怀、没人有时刻关怀我!十几二十岁这也不是什么大问题!三十多了、我们都在为了家庭承当职责、忙工作!而我却过着轻松的日子!其实也不轻松、至少我觉得挺累的!可是周围没人信任我累!我觉得自己的分缘越来越差、越差就越怕和他人共处!感觉自己的郁闷很难好了!日子失望、天天想自杀!