心理卫生科：自卑,胆小,社恐,

感觉自己是一个极度自卑,灵敏,胆小怕事又社恐,日子中毫无存在感的人,总是被人欺压,最近被周围的一个人看不起,乃至他置疑我智力有问题,他每天厌弃我,和小组内所有人说话,唯一不好我说话,不知为什么我心里开端怕他,我也不敢自动去和他说话了,真的好压抑,不知道该怎样去面临这样的状况,怎样去和他共处,怎样去改动自己,每天过的好累,感觉自己快自闭了