网上心理咨询免费：情感问题,有焦虑,恐惧

我不想见一个人,仍是女生,之前她给我冲击,是言语上的影响,但是她又是我的街坊,我总是焦虑,我该怎样做,现在好烦,总是瞎想,真的想要练就一个强壮的心,这方面现已十分影响我了,期望教师们帮帮我。谢谢。