心理咨询师职业发展：情绪暴躁,有暴力倾向

对小孩子和爱人有暴力倾向,曾经不严峻,我不期望自己的孩子在这样的家庭长大!最近有点严峻!便是严峻到快操控不住了,乃至会有杀人的激动!过后又会懊悔!这样的状况有三次以上了!我不想损伤谁!可心情操控不住的时分,我很无助!