心理健康演讲稿：关于陌生人

我同不常沟通的人碰头或沟通时,话很少,会有不安感,不知道说什么或许不知道下一步怎样做,也不知道怎样翻开论题,乃至说话还会结巴,许多时分都是对方说更多的话而我却只说一两句,导致我在他人眼里是一种很严厉或许说高冷的形象,躲避与陌生人沟通或许知道更多的人,也不喜欢ktv这种相似的交际场所,请问怎样才能更多的与人沟通,或许放下这种不安感,谢谢你