心理健康活动总结：没有精神到底怎么办-

晚上怎样也睡不着,早晨起不来,究竟怎样办?怎样能有精力,怎样样精力焕发,没有任何身体疾病,心思问题老是想事,怎样也睡不着该怎样整啊?究竟怎样办呀?怎样样才干有精力,干什么都如火如荼,打起来精气神,怎样办?怎样样能作息规则能睡着失眠太折磨了问题是怎样样白日能早起来有精力。怎样办啊?怎样样不想工作,脑子头疼太厉害了